WELLNESS
ロコモK.O
「フィットネススクールロコモK.O」は60歳以上のシニア層の皆さまも通いやすい24時間フィットネススクールです。
指導経験を持つトレーナーが会員の皆さまのお身体の悩みに合わせた6種類のコースプログラムから改善・回復をサポート致します。
24時間ご利用いただけますので時間に縛られることなく、また、様々な年代の方のライフスタイルに合わせて無理なく身体を動かすことができます。ロコモK.Oの理念【「楽しい」を創造し、地域の皆さんの心とカラダの健康を守ります】から、老若男女問わず、地域密着型の山口市の健康の中心地を目指しています。
ロコモK.Oの名前の由来は、ロコモティブシンドロームという運動器の障害による機能低下した状態のことで、足腰の衰えから要介護になるリスクが高い状態のことを言います。
その「ロコモ」をK.O（ノックアウト）するという意味から『ロコモK.O』と名付けられました。
痛みがなくなった身体で、体力が向上した身体で、肥満解消した身体で、姿勢改善した身体で「何が」してみたいですか？
「ロコモK.O」では、皆さまの”真の目的”に向かって全力でサポート致します。
「ロコモK.O」の特徴は、24時間フィットネスに加え、トレーナーによる６種類のコースプログラムがお選びいただけます。
6種類のいずれのコースも、身体を機能的に使えるようにすることを目的とし、マシンを使わずに歩き方・正しい姿勢・身体の使い方などもご指導致します。
会員様のQOL（Quality of Life※）を上げるために、日常生活動作を見直し、無理せず、頑張らず、痛みなく効率的に動ける身体の使い方をサポート致します。
皆さまの”真の目的”のため、コースとマシンを併用した運動を続けていただき、「ロコモK.O」が皆さまの生活の一部になれるよう努めて参ります。
※QOL（Quality of Life※）「人生の質」、「生活の質」などと訳されることが多く、私たちが生きる上での満足度をあらわす指標のひとつ
